Vous vous sentez stressé ? Vous avez mal au dos ?
Vous avez du mal à vous endormir ou avez des insomnies ?
 
Le yoga est une pratique corporelle qui vise à retrouver un bien-être physique, mental et émotionnel.
 
Cette discipline est ouverte à tous et contrairement à ce que l’on croit, nous n’avons pas besoin d’être souple ou flexible pour pratiquer.
Chaque cours est dirigé sur une séquence de postures de yoga, des techniques de respiration et une méditation
afin de se recentrer sur soi, à s’ancrer et à unir son corps et son esprit.
 
Infos pratiques :
 
Cabinet paramédical Vassieux
323 chemin des Bruyères
Caluire et Cuire
 

Chaque mardi

19h30 à 20h45

 
***
 

Tarifs

Cours d’essai : 10€
>>> Offert si vous prenez l’abonnement à l’année : 360€

(offre promo jusqu’au 30 septembre puis 400€)

Cours à l’unité : 15€

Carte trimestre : 150€ (inclus une réduction -25% sur un massage thaï)

Carte 20 cours  (valable jusqu’à juin 2021) : 280€ (inclus une réduction -25% sur un massage thaï)

Abonnement à l’année : 360€ (inclus une réduction -25% sur un massage thaï)

 
Renseignements & Inscriptions
Uniquement par email à
alexandrababelyoga@gmail.com
 
> Matériel <
Venez avec votre propre tapis de yoga pour les mesures d’hygiène.