Journée bien-être dans les lavande

Samedi 16 et dimanche 17 juillet

26160 A la Bégude de Mazenc

Une journée de lâcher-prise, un temps de respiration en pleine période de floraison des champs.

Savourez les bienfaits du yoga et de la nature, dans un havre de paix.

Au programme : 

  • 2 cours de yoga au grand air, 
  • Un pique-nique chic végétarien
  • Une visite découverte pour tout savoir des bienfaits de cette plante emblématique, accompagnée d’une infusion glacée à la lavande du Domaine.

Cours de yoga au parc (juillet/août)

Les lundis soir de 18h45 à 20h15

Les Côtes d’Arey (38)

Une séance pour se recentrer sur soi, prendre le temps de respirer en conscience et retrouver un bien-être général.

Le style du cours se situe entre dynamisme, lenteur et pleine conscience.

J’adapte le cours et je propose des variantes en fonction des possibilités de chacun.e.

Rejoignez-nous !

Renseignements et inscriptions par email à contact@alexandrababel.com

Durée du cours : 1h30

Tarif à la séance : 10€

Merci d’apporter votre propre tapis et un coussin.

Cours de yoga 22/23

Les lundis matin & soir

A Ste Colombe (69) & aux Côtes d’Arey (38)

Reprise des cours le lundi 12 septembre avec :

> Association la Valoisienne à Sainte Colombe (69):

Le lundi matin :

  • Yoga dynamique : 09h à 10h30
  • Yoga doux : 10h45 à 12h15

Renseignements et inscriptions : 

lavaloisienne@gmail.com

.

> Association Hetre aux Côtes d’Arey (38)

Le lundi soir :

  • Yoga dynamique : 18h15 à 19h45
  • Yoga doux : 20h à 21h30

Renseignements et réservation :

hetre.association.38@gmail.com