Journée bien-être dans les lavande
Samedi 16 et dimanche 17 juillet
26160 A la Bégude de Mazenc
Une journée de lâcher-prise, un temps de respiration en pleine période de floraison des champs.
Savourez les bienfaits du yoga et de la nature, dans un havre de paix.
Au programme :
- 2 cours de yoga au grand air,
- Un pique-nique chic végétarien
- Une visite découverte pour tout savoir des bienfaits de cette plante emblématique, accompagnée d’une infusion glacée à la lavande du Domaine.
Cours de yoga au parc (juillet/août)
Les lundis soir de 18h45 à 20h15
Les Côtes d’Arey (38)
Une séance pour se recentrer sur soi, prendre le temps de respirer en conscience et retrouver un bien-être général.
Le style du cours se situe entre dynamisme, lenteur et pleine conscience.
J’adapte le cours et je propose des variantes en fonction des possibilités de chacun.e.
Rejoignez-nous !
Renseignements et inscriptions par email à contact@alexandrababel.com
Durée du cours : 1h30
Tarif à la séance : 10€
Merci d’apporter votre propre tapis et un coussin.
Cours de yoga 22/23
Les lundis matin & soir
A Ste Colombe (69) & aux Côtes d’Arey (38)
Reprise des cours le lundi 12 septembre avec :
> Association la Valoisienne à Sainte Colombe (69):
Le lundi matin :
- Yoga dynamique : 09h à 10h30
- Yoga doux : 10h45 à 12h15
Renseignements et inscriptions :
lavaloisienne@gmail.com
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> Association Hetre aux Côtes d’Arey (38)
Le lundi soir :
- Yoga dynamique : 18h15 à 19h45
- Yoga doux : 20h à 21h30
Renseignements et réservation :
hetre.association.38@gmail.com
