Stages d'été
Akhanda Yoga
Voyage au cœur de la tradition
Une immersion matinale pour se reconnecter à son essence profonde
Lorsque le monde dort encore et que tout est calme, un espace s’ouvre pour revenir à l’essentiel. Ce stage d’Akhanda Yoga, guidé aux premières lueurs du jour, est une invitation à un réalignement profond, une rencontre intime avec soi-même, un retour à sa vérité intérieure.
Inspiré de la vie en ashram en Inde, où la pratique matinale est un véritable rituel de transformation, ce stage vous offre une immersion dans la pureté des enseignements du yoga traditionnel.
De 5h à 8h, chaque matin devient un rituel sacré pour :
– Se reconnecter à son essence profonde, en retrouvant l’harmonie du corps et du souffle
– Éveiller la joie de vivre, en cultivant un espace de présence et de vitalité
– S’ancrer dans la paix et la sérénité, en pacifiant le mental et en lâchant les résistances intérieures
– Nourrir l’amour de soi, en embrassant chaque sensation, chaque émotion avec bienveillance
– Trouver l’équilibre, en laissant circuler librement l’énergie vitale et en s’ouvrant à plus de conscience
Cet engagement matinal est un acte d’amour envers soi-même : il demande présence et intention, mais il ouvre la voie à une transformation profonde, à une vie plus fluide, plus alignée, plus lumineuse.
🕉️ Un rendez-vous quotidien avec votre lumière intérieure.
📍 Lieu : Région de Vienne Condrieu
📅 Dates : du lundi 21 au vendredi 25 juillet 2025
⏳ Horaires : de 05h00 à 08h00
🎟️ Tarif et inscriptions : 180€
Si votre cœur résonne avec cet appel, offrez-vous cette expérience et laissez le yoga vous guider vers un état de plénitude et de liberté intérieure.
Sadhana
Vers une pratique de yoga autonome
Je vous propose un stage immersif pour vous aider à ancrer une pratique de yoga autonome et fluide dans votre quotidien : « Sadhana : vers une pratique de yoga autonome ».
Pratiquer chaque jour, c’est offrir à son corps et à son esprit un espace de légèreté, cultiver la confiance en soi, démarrer la journée avec une énergie plus stable et harmonieuse. C’est aussi un moyen de se rééquilibrer énergétiquement, pour avancer avec plus de clarté et faire des choix plus conscients et alignés dans sa vie.
Durant ce stage, vous apprendrez à :
✨ Comprendre les fondements d’une pratique complète et construire une pratique cohérente souple et ajustable à votre réalité quotidienne et qui vous aidera à équilibrer votre corps, votre cœur et votre esprit, en harmonie.
✨ Découvrir et pratiquer des techniques de purification et de nettoyage yogique, afin de libérer tensions et stagnations.
✨ Utiliser le soutien des mantras, pour nourrir paix intérieure et sérénité au quotidien.
✨ Étudier et apprendre comment appliquer les principes philosophiques du yoga dans votre vie, afin de vivre votre pratique au-delà du tapis et cultiver une présence plus consciente, éthique et alignée.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) avancé(e), vous repartirez avec des outils concrets pour faire du yoga un véritable allié dans votre vie.
📅 Dates : du lundi 04 au vendredi 08 août
📍 Lieu : Cheyssieu
🕐 Horaires : Lundi, mercredi, vendredi : 09h00 – 12h00
Mardi et jeudi : 14h00 – 17h00
💰 Tarif : 210€